室内の空気の質を改善する方法: 汚染レベルの上昇に伴う 6 つのヒント

きれいな空気を吸うことは、健康と幸福を維持するために不可欠ですが、それは私たちが外で吸う空気だけに当てはまるわけではありません。 EPA によると、私たちは時間の約 90% を屋内で過ごします。これは、屋内の空気の質が私たちの全体的な健康と生活の質に大きな影響を与える可能性があることを意味します。 汚染レベルの上昇と空中浮遊汚染物質の数の増加に伴い、住宅内の高品質な空気を確保することがかつてないほど重要になっています。 幸いなことに、家の中の空気の質を改善する簡単で効果的な方法がたくさんあります。 掃除習慣や適切な換気技術の小さな変更から、空気清浄機や観葉植物の使用まで、自宅の室内空気の質を改善して、あなたとあなたの愛する人が呼吸しやすくする方法をご紹介します。

自宅の室内空気の質を改善する方法については、上のビデオをご覧ください。

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